云浮嶺北村老年活動中心最近新裝了幾套戶外健身器材，其中有一種器材比較引人注目，猛然一看還不知道應(yīng)該怎么操作，今日安裝供貨方廣東籃球架廠家就專門出一篇方案為大家詳情介紹一下這種叫綜合健身器怎么使用。

綜合健身器使用方法奉上：如果你知道了它的名字，應(yīng)該可以隱約猜到它可能是幾種器材的合體。對，您猜的沒錯(cuò)，它是集合了：單杠、肋木、爬桿、吊環(huán)、吊桿、上攀軟梯六種操作簡單的鍛煉項(xiàng)目，別看它的功能很多，但是已經(jīng)被設(shè)計(jì)者合理的規(guī)劃好了，彼此并不影響。

下面我們一起來看看這六種運(yùn)動應(yīng)該怎么使用：

單杠：增強(qiáng)上肢及背部肌肉力量

肋木：提高人體各部分肌肉的靈活性與柔韌性

爬桿：提高攀爬能力，增強(qiáng)人體靈活性

吊環(huán)：增強(qiáng)人體肩帶肌肉群力量，提高全身靈活性與柔韌性

吊桿：增強(qiáng)臂力，提高全身靈活性與協(xié)調(diào)性

上攀軟梯：提高 人體攀爬能力，發(fā)展人體的靈活性與協(xié)調(diào)性

  經(jīng)過廣東籃球架廠家給力體育的剖析是不是感覺它真的很強(qiáng)大，既然這么功能，價(jià)錢怎么樣呢，從我們這邊購買可是廠家直銷價(jià)，還有二年的售后服務(wù) 。